难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g coconut flesh, fresh, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 450 g water
- 营养价值
- 每 550 g
- 热量
- 2356 kJ / 563 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 22.8 g
- 脂肪
- 50.3 g
替代食谱
显示所有Caramelised Onions (200 g)
40 分钟
Jasmine Rice
35 分钟
Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)
25 分钟
Quick Puff Pastry
1小时 20 分钟
Breadcrumbs
5 分钟
Icing Sugar
5 分钟
Sautéed Bacon with Chicken Strips
15 分钟
Pizza dough
1小时
Browned Onions (200 g)
25 分钟
Whisked Egg Whites
5 分钟
Wholemeal Flour Tortillas
1小时
Sweet Shortcrust Pastry
1小时 50 分钟