
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Dressing
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
- 1 sprig fresh mint, leaves only
- 20 g extra virgin olive oil
- 2 tsp lemon juice
- 1 pinch fine sea salt, or to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
Whipped Feta
- 150 g feta cheese, in pieces
- 60 g cream cheese
- 20 g extra virgin olive oil
- 1 Tbsp lemon juice
- 2 pinches fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Watermelon and Walnuts
- 400 g watermelon (approx. half a large watermelon)
- 40 g halved walnuts, toasted, for garnishing
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 213 kJ / 50 kcal
- 蛋白质
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
替代食谱
显示所有Chicken and Warm Potato Salad
55 分钟
Quick Cheese Soufflés
45 分钟
Potato, Bacon and Cheese Tortilla
50 分钟
Chilli Cheese Nachos
40 分钟
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1小时
Mini Vegetable Frittatas
35 分钟
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1小时 10 分钟
Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)
50 分钟
Courgette Omelette
40 分钟
Steamed Potato Tortilla (TM6)
45 分钟
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM6)
20 分钟
Raw Asian Salad
10 分钟