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Spring Vegetable Penne

Spring Vegetable Penne
4.0 45 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • courgettes cut in pieces (3 cm)
    200 - 250 g
  • water
    1600 g
  • fresh green peas shelled
    100 g
  • fresh asparagus tips
    100 g
  • penne
    200 g
  • olive oil
    1 Tbsp
  • hard goat's cheese cut in pieces
    100 g
  • garlic clove
    1
  • fresh basil leaves
    10 g
  • plain yoghurt
    100 g
  • fine sea salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portions

蛋白质 16.3 g
热量 1311 kJ / 310 kcal
脂肪 8 g
膳食纤维 5.5 g
碳水化合物 42.5 g

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