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Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
4.0 109 評分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
3 Portion
马上体验

食材

  • Mie-Nudeln, getrocknet in 2-4 Blöcken
    250 g
  • Karotte in Stücken
    100 g
  • rote Peperoni in Stücken
    100 g
  • Brokkoliröschen in Stücken
    100 g
  • Wasser
    300 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Erdnussbutter
    80 g
  • Tomatenpüree
    30 g
  • Salz
    2 TL
  • rote Currypaste
    2 TL
    2 TL gelbe Currypaste
  • Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
    1 Würfel

难易度

初级

营养价值 每 3 Portion

钠 9582.5 mg
蛋白质 59.2 g
热量 10413.4 kJ / 2488.9 kcal
脂肪 142.3 g
膳食纤维 17.2 g
饱和脂肪 84.3 g
碳水化合物 213.8 g

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