三文鱼南瓜螺旋意面

三文鱼南瓜螺旋意面

5.0 1 評分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

2 人份

食材

水煮面用
1000 克
盐煮面用
5 克
意大利螺旋面
100 克
橄榄油混合用
适量
黄油
15 克
洋葱切丝
50 克
南瓜去皮切片
200 克
稀奶油
50 克
盐
2 克
水
30 克
新鲜三文鱼块切小块
120 克
盐调味用
白胡椒粉调味用

难易度

初级

营养价值每 2 人份

钠 2858.7 mg

蛋白质 41.2 g

热量 4069.6 kJ / 972.7 kcal

脂肪 48.5 g

膳食纤维 5.1 g

饱和脂肪 23.4 g

碳水化合物 93.8 g

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