设备与配件
干贝鲜虾粥
准备工作 2小时
总数 2小时 35 分钟
4 人份
食材
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干贝50 克
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料酒30 克
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水1200 克
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大米 洗净沥干150 克
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新鲜的虾250 克
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盐3 克
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白胡椒粉 根据个人口味调节1 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
740.4 mg
蛋白质
13.6 g
热量
853.7 kJ /
204.1 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
0.1 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
31.5 g
还收录在
养生粥品
10 道食谱
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