茶拿铁

茶拿铁

5.0 3 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 杯

食材

牛奶或低脂牛奶
1000 克
红茶叶
20 克
蜂蜜依据个人口味调整
30 克

难易度

初级

营养价值每 1 杯

钠 127.4 mg

蛋白质 8.6 g

热量 822.4 kJ / 196.6 kcal

脂肪 8.5 g

膳食纤维 0 g

饱和脂肪 5.3 g

碳水化合物 23.1 g

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