设备与配件
香菇滑鸡粥
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 人份
食材
-
鸡腿肉 切块250 克
-
生抽10 克
-
料酒10 克
-
蚝油5 克
-
淀粉5 克
-
水1200 克
-
大米 洗净沥干150 克
-
盐5 克
-
姜2 片
-
白胡椒粉 根据个人口味调节1 小撮
-
新鲜香菇 切片100 克
-
葱 葱花
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
683.6 mg
蛋白质
15.3 g
热量
964.1 kJ /
230.4 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
0.8 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
33.4 g
还收录在
养生粥品
10 道食谱
中国
中国