设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
玉米筍炒青江菜
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 人份
食材
-
苦茶油10 克
-
嫩薑 切絲10 克
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玉米筍 切斜片(約1.5公分)100 克
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青江菜 切段(約5公分)200 克
-
紅蘿蔔 去皮，切絲80 克
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鹽¼ 茶匙
-
糖¼ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
242.8 mg
蛋白质
2.2 g
热量
324.9 kJ /
77.7 kcal
脂肪
5.2 g
膳食纤维
2.8 g
饱和脂肪
4198 g
碳水化合物
6.5 g
还收录在
產後補給站
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中国台湾地区
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