炒花椰菜

炒花椰菜

4.8 47 評分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

3 人份

食材

油
15 克
薑切絲
15 克
鹽
¼ 茶匙
水
50 克
綠花椰菜切小朵(約2公分)
300 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 137.8 mg

蛋白质 3.8 g

热量 314.9 kJ / 75.3 kcal

脂肪 5.2 g

膳食纤维 3.2 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 5 g

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