山葵牛肉紫苏小米饭便当

山葵牛肉紫苏小米饭便当

5.0 4 評分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 35 分钟

1 完整食谱

食材

肥牛片选择厚度超过2毫米的
150 克
盐
1 小撮
现磨黑胡椒粉
1 小撮
柚子醋
10 克
美乃滋
40 克
芥末酱（山葵），根据个人口味调节
5 克
水
500 克
米提前水里浸泡1小时洗净沥干
130 克
小米提前水里浸泡1小时洗净沥干
70 克
紫苏叶切碎
5 - 7 片

难易度

中级

营养价值每 1 完整食谱

钠 636.2 mg

蛋白质 39.9 g

热量 5137 kJ / 1229 kcal

脂肪 49.9 g

膳食纤维 2.3 g

饱和脂肪 7.4 g

碳水化合物 158.2 g

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