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蝦鬆

蝦鬆
4.3 3 評分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
8 人份
马上体验

食材

  • 無鹽腰果
    20 克
  • 油
    15 克
  • 新鮮香菇 切塊
    40 克
  • 蝦仁
    300 克
  • 新鮮荸薺 切塊
    200 克
  • 西洋芹 切末
    30 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 萵苣
    8 片
  • 油條 先以100°C烤10分鐘
    1 條

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 6.068 g
热量 346 kJ / 82 kcal
脂肪 3.725 g
膳食纤维 1.146 g
碳水化合物 6.904 g

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