设备与配件
牛肝菌野菇燉飯
准备工作 10 分钟
总数 1小时 35 分钟
4 人份
食材
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乾燥牛肝菌15 克
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水600 克
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白米 洗淨300 克
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紅蘿蔔 切塊(約3公分)50 克
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洋蔥 切塊(約3公分)150 克
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鴻喜菇 去根部,剝散100 克
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橄欖油30 克
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高湯360 克
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帕瑪森起士粉 少許
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黑胡椒粉 少許
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
149.5 mg
蛋白质
11.5 g
热量
1755.1 kJ /
419.9 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
10.7 g
碳水化合物
68.5 g