设备与配件
鹹稀飯
准备工作 20 分钟
总数 3小时 40 分钟
4 人份
食材
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乾香菇 泡軟,切絲30 克
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油15 克
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熟竹筍 (真空包裝),切絲300 克
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糙米 預先浸泡3小時150 克
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醬油1 茶匙
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水1000 克
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鹽1 ¼ 茶匙
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芹菜 切末10 克
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白胡椒粉¼ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
4.796 g
热量
930 kJ /
222 kcal
脂肪
29.481 g
膳食纤维
4.248 g
碳水化合物
31.507 g