青椒肉丝浇头

青椒肉丝浇头

3.7 6 評分

准备工作 20 分钟

总数 25 分钟

2 人份

食材

蛋清
15 克
猪里脊肉切0.5×5厘米的细丝
180 克
盐（约1克）
¼ 茶匙
糖
2 小撮
白胡椒粉
1 小撮
麻油（约3克）
1 茶匙
料酒（约5克）
1 茶匙
油
40 克
姜切丝
1 片
青椒切0.5×5厘米的细丝
220 克
水
5 克
盐（约3克）
½ 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 1759 mg

蛋白质 20.2 g

热量 2161 kJ / 516.5 kcal

脂肪 39.9 g

膳食纤维 0 g

饱和脂肪 6.8 g

碳水化合物 19.7 g

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