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麻辣墨鱼

麻辣墨鱼
3.9 9 評分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
3 人份
马上体验

食材

  • 姜 切片
    20 克
  • 水
    700 克
  • 墨鱼 切条
    400 克
  • 料酒
    10 克
  • 油
    10 克
  • 蒜头
    5 瓣
  • 洋葱 切块
    50 克
  • 老干妈风味豆豉
    20 克
  • 花椒
    1 茶匙
  • 生抽
    15 克
  • 新鲜红辣椒 切圈
    20 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 517.9 mg
蛋白质 22.2 g
热量 976.3 kJ / 233.3 kcal
脂肪 9.6 g
膳食纤维 2.4 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 15.1 g

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