和风蒸鲑鱼

和风蒸鲑鱼

5.0 12 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 人份

食材

味醂
3 汤匙
日式酱油
2 汤匙
鲣鱼粉如：烹大师调味粉
¼ 茶匙
姜切成姜丝
10 克
芹菜取梗，切段
2 根
葱切丝
2 根
干香菇泡软切丝
2 朵
洋葱切丝
30 克
樱桃番茄切半
6 颗
去皮鲑鱼鱼排 (每片约200克，厚度约2厘米）
2 片
水蒸煮用
700 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 23 g

热量 1180 kJ / 282 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 0.8 g

碳水化合物 4 g

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