设备与配件
麻油素飯
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 人份
食材
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薑20 克
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黑麻油20 克
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乾香菇 泡軟切絲15 克
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杏鮑菇 切條(長約4公分)200 克
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水700 克
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醬油25 克
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糖1 茶匙
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短梗米200 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
30.8 mg
蛋白质
6.1 g
热量
1150.5 kJ /
275 kcal
脂肪
5.5 g
膳食纤维
3.4 g
饱和脂肪
4146.7 g
碳水化合物
50.5 g
还收录在
產後補給站
74 道食谱
中国台湾地区
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