设备与配件
洋葱彩椒汁
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 杯
食材
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洋葱 切块80 克
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黄甜椒 去籽切块,约120克1 个
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青椒 去籽切块,约120克1 个
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红甜椒 去籽切块,约120克1 个
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饮用水800 克
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蜂蜜40 克
难易度
初级
营养价值 每 1 杯
蛋白质
1.3 g
热量
183 kJ /
43.8 kcal
脂肪
0.2 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
8.2 g
还收录在
四季养生
68 道食谱
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