设备与配件
Kürbis-Rosmarin-Quiche
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Blätterteig1 Packung
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken40 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Butter20 g
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Rohrzucker1 TL
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Kürbis ggf. geschält, in Stücken (5 cm)400 g
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frischer Rosmarin Nadeln abgezupft2 Zweige
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schwarze Oliven, entkernt (可选的) (siehe Variante)80 g
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Salz1 ¼ - 1 ½ TL
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Sauerrahm200 g
-
Eier3
-
Muskat, gemahlen2 Prisen
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
20 g
热量
2472 kJ /
591 kcal
脂肪
43 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
31 g
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