设备与配件
麥香蜜棗麵包
准备工作 15 分钟
总数 2小时 5 分钟
6 片
食材
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新鮮山藥 去皮、切塊200 克
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全麥麵粉180 克
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高筋麵粉 需多備一些撒粉用120 克
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黑糖30 克
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乾酵母粉½ 茶匙
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鹽¼ 茶匙
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椰子油50 克
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帶核蜜棗 切小丁,去核80 克
难易度
初级
营养价值 每 1 片
蛋白质
7 g
热量
1236 kJ /
296 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
55 g
还收录在
三高族怎麼吃
10 道食谱
中国台湾地区
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