黑椒牛柳丼

黑椒牛柳丼

5.0 4 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 人份

食材

短梗米
300 克
水
1300 克
洋蔥切絲
150 克
油
15 克
牛五花肉片
300 克
黑胡椒粉
½ 茶匙
鹽
¼ 茶匙
日式醬油
15 克
蛋黃
4 顆
水芹取葉、切段
40 克
七味粉
½ 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 25.7 g

热量 2158 kJ / 515 kcal

脂肪 17.3 g

膳食纤维 1.1 g

碳水化合物 62.6 g

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