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Pilaf persiano con yogurt al masala
Prep. 10 min
Total 30 min
6 porzioni
Ingredients
-
lime sbucciato sottilmente con un pelapatate½
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate5 rametti
-
spicchio di aglio2
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di yogurt400 g
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di garam masala1 cucchiaino
-
di cumino in polvere½ cucchiaino
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di sale1 ½ cucchiaino
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di coriandolo fresco foglie strappate5 rametti
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di datteri denocciolati50 g
-
peperoncino rosso piccante fresco tagliato a metà, privato dei semi1
-
di cipolle tagliato in quarti200 g
-
di burro a pezzi40 g
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di riso basmati300 g
-
di acqua600 g
-
di zafferano in polvere2 pizzichi
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foglia di alloro secca1
-
di Ras el Hanout1 cucchiaino
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½ cubetto cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)dado per brodo vegetale½ cucchiaino
-
di mandorle con la pelle50 g
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di ceci bianchi, in scatola piccola (peso sgocciolato 140 g)1 scatola
-
cipollotti tagliati a rondelle sottili3
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
15.9 g
Calories
2008.5 kJ /
480.1 kcal
Fat
12.8 g
Fibre
9.9 g
Carbohydrates
78.3 g
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