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Thermomix® TM7
Compatible
奶油雞肉花椰菜義大利麵
Prep. 5 min
Total 30 min
4 人份
Ingredients
-
洋蔥 對切120 克
-
蒜頭1 - 2 粒
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橄欖油20 克
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去皮去骨雞胸肉 切塊，約2 公分方塊 (約 250 克)1 個
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綠花椰菜，切小朵200 克
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水800 克
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高湯塊(用於0.5公升的水)1 個
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乾燥奧勒岡1 茶匙
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鹽½ 茶匙
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黑胡椒粉2 - 3 小撮
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長條型義大利麵300 克
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奶油乳酪200 克
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新鮮巴西利 略切，裝飾用
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
523.9 mg
Protein
24.5 g
Calories
2406.3 kJ /
575.1 kcal
Fat
24.6 g
Fibre
3.1 g
Saturated Fat
10.9 g
Carbohydrates
64.2 g
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