Devices & Accessories
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
Prep. 5 min
Total 10 min
6 portions
Ingredients
-
800 g de lait
-
40 g de sucre50 g de miel
-
1 banane, coupée en morceaux75 g de framboises fraîches ou surgelées
-
½ - 1 c. à café de cannelle en poudre
-
180 g de yaourt
-
160 g de flocons d'avoine
-
30 g de graines de chia
-
200 g de fruits frais variés grenade, kiwi, pomme, mangue, fraise, mûre, mandarine, raisin, etc., coupés en morceaux
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
84.6 mg
Protein
11.4 g
Calories
1175 kJ /
280.8 kcal
Fat
9.1 g
Fibre
6.2 g
Saturated Fat
3.9 g
Carbohydrates
41.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Porridges du matin
9 Recipes
France
France
You might also like...
Show allGranola chocolat-amande
45 min
Pain de mie moelleux
4 h 15 min
Granola
1 h
Muffins anglais
4 h 10 min
Faire rissoler des pommes
15 min
Confiture figue et vanille
40 min
Granola noix de coco et amandes
45 min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 h 10 min
Faire sauter 400 g d'ananas
20 min
Confiture pêche et verveine
1 h 5 min
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3 h 25 min
Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes
6 h 10 min