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Farce au chou-fleur faible en glucides
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
12 portions
Ingredients
-
de parmesan en morceaux85 g
-
de basilic déshydraté1 c. à thé
-
de sauge déshydratée½ c. à thé
-
de romarin déshydraté et haché¼ c. à thé
-
de pain blanc rassis en cubes, pain cétogène225 g
-
de chou-fleur en petits bouquets340 g
-
de saucisse de poulet cuite, coupée en deux, puis en cubes170 g
-
de champignons cremini frais en quartiers115 g
-
de bette à carde arc-en-ciel feuilles et tiges tendres coupées en lanières (5 cm/2 po)170 g
-
de beurre non salé en morceaux115 g
-
d'oignons en morceaux (2,5 cm/1 po)225 g
-
de carottes en morceaux (2,5 cm/1 po)115 g
-
de céleri en morceaux (2,5 cm/1 po)115 g
-
gousses d'ail2
-
de feuilles de persil frais¼ bouquet
-
de feuilles de thym frais5 - 8 brins
-
de sel½ c. à thé
-
de bouillon de poulet (voir Conseil)340 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
487.6 mg
Protein
8.8 g
Calories
935.4 kJ /
223.6 kcal
Fat
14.3 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
7.4 g
Carbohydrates
16.2 g
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