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Agnello al curry con ceci e cavolo riccio a Cottura Lenta
Prep. 25 min
Total 16 h 50 min
6 porzioni
Ingredients
-
di semi di cumino1 cucchiaino
-
di pasta al curry Madras50 g
-
di carne di agnello per spezzatino, senza ossa senza grasso, a cubetti (3 cm)500 g
-
di zenzero in polvere1 cucchiaio
-
di acqua + q.b. per ammollare760 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di ceci, secchi150 g
-
di cipolla bianca a metà80 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaio
-
di polpa di pomodoro a pezzi400 g
-
di lenticchie rosse secche70 g
-
di cavolo riccio a pezzi (2-3 cm)60 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
559.2 mg
Protein
23.5 g
Calories
1847.2 kJ /
441.5 kcal
Fat
26 g
Fibre
5.9 g
Saturated Fat
8.7 g
Carbohydrates
29.4 g
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