Breakfast bowl au thé matcha

Breakfast bowl au thé matcha

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Prep. 10 min

Total 15 min

2 portions

Ingredients

avocat coupé en morceaux
1
de pousses d'épinards
30 g
de bananes préalablement congelées en morceaux
300 g
de thé vert matcha
2 c. à café
de graines de chia
1 c. à soupe
d'extrait naturel de vanille
1 c. à café
de sirop d'érable
10 g
10 g de sirop d'agave
de fruits frais variés
80 g
de chips de banane
2 c. à soupe
de noix de coco, en flocons
2 c. à soupe
de pistaches, décortiquées et non salées
2 c. à soupe
de pépites de chocolat
2 c. à café

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 19 mg

Protein 9 g

Calories 2233 kJ / 534 kcal

Fat 32 g

Fibre 15.2 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 45 g

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