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Zuppa di pomodoro e mango
Prep. 10 min
Total 40 min
2 porzioni
Ingredients
-
di cipolla a metà60 g
-
di radice fresca di zenzero pulita, a pezzi10 g
-
olio extravergine di oliva10 g
-
di acqua100 g
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)di dado per brodo vegetale1 cucchiaino colmo
-
di polpa di pomodoro a pezzi400 g
-
di pepe di Cayenna macinato2 pizzichi
-
di carote a rondelle in diagonale (1 cm)200 g
-
di mango maturo a pezzi100 g
-
di Feta sbriciolata50 g
-
pepe macinato per servire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
9 g
Calories
1014 kJ /
242 kcal
Fat
12 g
Fibre
6.3 g
Carbohydrates
21 g
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