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Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
4.0 1 rating
Prep. 15 min
Total 2 h 30 min
15 pezzi
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Ingredients

  • di gherigli di noce
    60 g
  • di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
    40 g
  • di muesli
    250 g
  • di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
    70 g
  • di mandorle pelate
    125 g
  • di acqua
    10 g
  • di miele
    100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Protein 4 g
Calories 787 kJ / 188 kcal
Fat 10 g
Fibre 3 g
Carbohydrates 22 g

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