Cracker di farro

Cracker di farro

5.0 7 ratings

Prep. 10 min

Total 2 h

16 pezzi

Ingredients

di farro in grani
130 g
di fiocchi d'avena
130 g
di semi di sesamo qualsiasi colore
50 g
di semi di lino
40 g
di semi di girasole
40 g
di sale
1 ½ cucchiaino
di acqua
400 g
di olio vegetale
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Protein 4 g

Calories 548 kJ / 131 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 10 g

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