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Cremosa di funghi e pollo con noodles di zucchine (senza lattosio)
Prep. 20 min
Total 1 h 5 min
6 porzioni
Ingredients
-
di funghi shiitake secchi a fette (5 mm)50 g
-
di acqua + q.b. bollente per ammollare250 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 rametti
-
di porri solo la parte bianca, a pezzi (3 cm)150 g
-
di anacardi al naturale125 g
-
di vino bianco200 g
-
1 dado per brodo vegetaledi dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino
-
di filetti di petto di pollo a listarelle (2 cm)400 g
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
olio extravergine di oliva1 cucchiaio
-
di cipolla marrone in quarti100 g
-
spicchi di aglio5
-
di scorza di limone senza la parte bianca2 pezzi
-
1 cucchiaio di timo fresco, le foglioline + q.b.di timo limonato le foglioline + q.b.1 cucchiaio
-
di funghi portobello freschi a fette (5 mm)200 g
-
di funghi champignon a fette (5 mm)100 g
-
zucchine3
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
21.7 g
Calories
1278 kJ /
304 kcal
Fat
15.8 g
Fibre
5.3 g
Carbohydrates
10.4 g
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