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Couscous au rouget et aux poivrons
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
de poivrons rouges en gros morceaux450 g
-
de poivrons jaunes en gros morceaux280 g
-
de poivrons verts en gros morceaux220 g
-
½ cube de bouillon de poisson, dissous dans 250 g d'eaude bouillon de poisson liquide250 g
-
citron le jus uniquement1
-
de couscous, moyen300 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de sel fin selon votre goût1 pincée
-
de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût1 pincée
-
d'eau350 g
-
de filet de rouget (env. 18-20 filets) (voir conseil)600 g
-
de coriandre fraîche hachée15 g
-
de bouillon de poisson150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
35 g
Calories
2439 kJ /
583 kcal
Fat
16 g
Carbohydrates
75 g
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