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Zuppa di ceci e rosmarino
Prep. 5 min
Total 1 h
4 porzioni
Ingredients
-
di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati3 rametti
-
cipolla a pezzi1
-
spicchio di aglio1
-
olio extravergine di oliva50 g
-
di acqua1200 g
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato fresco1 pizzico
-
500 g di ceci in scatola, lessati e sgocciolatidi ceci secchi ammollati in acqua per 8 ore250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
13.3 g
Calories
1321 kJ /
315 kcal
Fat
16.5 g
Fibre
8.5 g
Carbohydrates
30.6 g
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