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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
Prep. 15 min
Total 1 h
6 raciones
Ingredients
Pollo asado con especias a la naranja
-
contramuslos de pollo con piel y hueso6 - 8
-
dientes de ajo6
-
de semillas de cilantro1 cucharada
-
de comino en grano½ cucharada
-
de orégano seco1 cucharada
-
de sal1 cucharadita
-
de zumo de naranja30 gramo
-
naranja (en rodajas de 5 mm)1
-
de aceitunas verdes sin hueso70 g
Arroz basmati con pasas
-
de cebolla en trozos100 g
-
de zanahoria en trozos150 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de agua1000 g
-
de sal1 cucharadita
-
de arroz basmati300 g
-
de pasas50 g
-
de granillo de almendra tostado1 cucharada
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
52 g
Calories
2801 kJ /
670 kcal
Fat
28 g
Fibre
3.7 g
Carbohydrates
50 g
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