Mais Falafel

4.4 ( 89 评分 )

马上体验

难易度中级

准备时间 30 分钟

总时间 40 分钟

份量 35 Stück

食材

90 g Popcorn, gesalzen
570 g Mais, aus der Dose (2 Dosen), abgetropft und gewaschen
90 g Maisstärke
20 g Limettensaft
20 g frischer Koriander, Blättchen abgezupft
20 g frische Petersilie, Blättchen abgezupft
2 Knoblauchzehen
½ - 1 rote Chilischote, frisch (z.B. Bird's eye chili), halbiert und entkernt
2 TL Salz
500 - 750 g Rapsöl

营养价值: 每 1 Stück
热量: 198 kJ / 47 kcal
蛋白质: 1 g
碳水化合物: 6 g
脂肪: 2 g
膳食纤维: 0.8 g

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