难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 65 g de dados de beicon
- 100 g de espárragos verdes en rodajas de 1 cm
- 2 pellizcos de sal
- 3 huevos
- 4 - 6 pellizcos de pimienta negra molida
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1570 kJ / 376 kcal
- 蛋白质
- 20.12 g
- 碳水化合物
- 1.8 g
- 脂肪
- 31.99 g
- 膳食纤维
- 0.85 g
替代食谱
显示所有
Tortas dulces y saladas
1小时
Café Dalgona
5 分钟
Taquitos de huitlacoche
25 分钟
Entomatadas de pollo
40 分钟
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5 分钟
Croque Monsieur
30 分钟
Mug cake de vainilla Keto
10 分钟
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2小时 20 分钟
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 分钟
Smoothie proteico con espinacas
无评分
Hotcakes de aguacate
20 分钟
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1小时