难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de leche de almendras
- 55 g de avena
- 1 cda de vainilla
- 1 cda de miel
- 1 pizca de canela en polvo
- ½ manzana, tipo Gala, sin corazón
- ½ plátano
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 705.5 kJ / 168 kcal
- 蛋白质
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
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Envueltos de pollo en salsa de espinaca
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Entomatadas de pollo
40 分钟
Avena con manzana
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Sopecitos de nopal y pollo
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Crepas de pollo en salsa de chile poblano
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Avena con plátano y miel
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Galletas “Levain Copy Cat”
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