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Herbst Panzanella

Herbst Panzanella
5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

Croûtons
  • Brot, vom Vortag in Würfeln (1-2 cm)
    150 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Salz
    2 Prisen
Vinaigrette
  • Olivenöl
    80 g
  • Orangensaft
    40 g
  • Aceto Balsamico
    40 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Cranberries, getrocknet
    20 g
  • Pistazien, geschält, ungesalzen
    20 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
Salat
  • Blattsalat gemischte Sorten, nach Geschmack
    150 - 250 g
  • Granatapfelkerne
    50 g
  • Randen, gekocht (ca. 2 Stück), in Würfeln (1-2 cm)
    200 - 300 g
  • Feta zerbröckelt
    100 g
  • Orangen mit dem Messer geschält, filetiert oder in Stücken
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 459 mg
蛋白质 8 g
热量 1492 kJ / 357 kcal
脂肪 24 g
膳食纤维 5 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 31 g

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瑞士

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