设备与配件
Mulukhiyah
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 porzioni
食材
-
5 spicchi di aglio
-
15 g di burro
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
2 cucchiai di coriandolo in polvere
-
400 g mulukhiyah scongelato
-
50 g di acqua
-
3 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
319.4 mg
蛋白质
2.1 g
热量
581.2 kJ /
138.9 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
1.5 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
4.1 g
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