设备与配件
Muhammara (dip de poivrons et noix)
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
450 g
食材
-
100 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la finition
-
40 g de pain en morceaux
-
350 g de poivrons rouges, frais, grillé, coupé en morceaux, peau et graines retirées (voir conseil)350 g de poivrons rouges grillés, en conserve peau et graines retirées (voir conseil)
-
2 - 4 gousses d'ail
-
75 g de noix décortiquée
-
2 c. à soupe de mélasse de grenade
-
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé à ajuster selon le goût
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de paprika
-
¼ c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
1 c. à café de piment séché en flocons1 c. à café de flocons de piment séché (可选的) d'Alep
-
½ c. à café de sel à ajuster selon le goût
-
feuilles de menthe fraîchefeuilles de persil frais
难易度
初级
营养价值 每 450 g
钠
1399.9 mg
蛋白质
20.2 g
热量
7363.5 kJ /
1759.9 kcal
脂肪
155.2 g
膳食纤维
14.5 g
饱和脂肪
21.1 g
碳水化合物
82.2 g
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