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Baked Beans mit Ahornsirup

Baked Beans mit Ahornsirup
5.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Olivenöl
    30 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln in Stücken
    150 g
  • Speckwürfel
    150 g
  • Wasser
    100 g
  • Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
    1
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    5 Prisen
  • Senf
    1 TL
  • Ketchup (siehe Tipp)
    100 g
  • Ahornsirup
    60 g
  • weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft (ca. 3 Dosen mit 400 g)
    750 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 332 mg
蛋白质 13 g
热量 1515 kJ / 362 kcal
脂肪 16 g
膳食纤维 7 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 43 g

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