Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

无评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 30 分钟

12 pezzi

食材

Farina senza glutine

200 g di quinoa bianca
100 g di semi di chia
200 g di amido di mais (maizena)
100 g di farina di maranta

Muffin

2 limoni
100 g zucchero
4 uova grandi (63-73 g)
140 g di olio di semi di mais
115 g di yogurt greco bianco
15 g di semi di papavero
1 cucchiaino di gomma xantana
8 g di lievito in polvere per dolci
½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
1 pizzico di sale
60 g di zucchero a velo
15 g di latte

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

钠 135.8 mg

蛋白质 9.2 g

热量 1653.3 kJ / 395.2 kcal

脂肪 18.5 g

膳食纤维 6.1 g

饱和脂肪 2.8 g

碳水化合物 50.7 g

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