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Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
4.8 4 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions
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食材

Le quinoa
  • 220 g de quinoa rouge
  • 1200 g d'eau
La vinaigrette aux fraises
  • 55 g d'huile d'olive
  • 230 g de fraises coupées en deux ou en quatre, selon la taille
  • 50 g de jus de citron
  • 1 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
    1 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
  • 1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts
  • 1 c. à café de moutarde
  • ¼ de c. à café de gingembre séché moulu
  • ¼ de c. à café de sel
La finition
  • 220 g de fraises lavées, coupées en deux ou en quatre
  • 110 g d'oignons rouges coupés en deux, en fines tranches
  • 60 g de pignons de pin
    60 g de pignons de cèdre
  • 150 - 250 g de salade mêlée de laitue selon les goûts
  • 180 - 200 g de feta émiettée, selon les goûts

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 613 mg
蛋白质 18 g
热量 2723 kJ / 651 kcal
脂肪 38 g
膳食纤维 8 g
饱和脂肪 10 g
碳水化合物 62 g

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