Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

12 portions

食材

de beurre d'amandes blanches lisse
140 g
lait végétal
50 g
50 g de lait
de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g
de miel
40 g
d'huile de noix de coco
40 g
de sel
1 pincée
de quinoa soufflé
60 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 18.6 mg

蛋白质 5.6 g

热量 597.3 kJ / 142.8 kcal

脂肪 10.1 g

膳食纤维 1.6 g

饱和脂肪 3.4 g

碳水化合物 9 g

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