难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 acelgas (en trozos)
-
1
chirivía en trozos (100 g)
或 1 zanahoria en trozos (100 g) - 100 g de patata cortada en trozos
- 100 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de pimentón
- 150 g de cardo escaldadas (peladas y en trozos)
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de arroz de grano redondo
- 1 alcachofa fresca cortada en octavos
- 250 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1252 kJ / 299 kcal
- 蛋白质
- 6.88 g
- 碳水化合物
- 38.45 g
- 脂肪
- 13.12 g
- 膳食纤维
- 6.42 g
替代食谱
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Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1小时 30 分钟
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 min
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2h 50 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 分钟
Judías blancas con costillas
45 分钟
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 分钟
Cowboy
50 min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
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Garbanzos con chistorra
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Trinxat de col
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Lentejas con arroz al aroma de jerez
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Potaje de vigilia
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