设备与配件
Poulet à la sauce moutarde crémeuse
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
5 portions
食材
-
15 g de farine
-
100 g d'oignons coupés en quatre
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200 g de carottes détaillées en morceaux (3 cm)
-
2 gousses d'ail
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30 g de moutarde de Dijon
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1 c. à soupe de feuilles de thym frais
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30 g d'huile d'olive
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500 g de pommes de terre à chair ferme détaillées en morceaux (2 cm)
-
250 g d'eau
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1 cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)1 c. à café bombée de fond de volaille en pâte maison
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½ - 1 c. à café de sel selon les goûts
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2 - 3 pincées de poivre noir, moulu selon les goûts
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100 g de crème entière
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600 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans en cubes (2 cm)
-
feuilles de thym frais pour garnir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
38.3 g
热量
2011.1 kJ /
480.7 kcal
脂肪
21.1 g
膳食纤维
5.1 g
碳水化合物
33.7 g
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