Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

3.9 7 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

2 portions

食材

de câpres au vinaigre, marinées et égouttées
10 g
de persil frais effeuillé
3 - 5 branches
de ciboulette fraîche finement ciselée (2 cm)
10 g
zeste de citron râpé
1 c. à soupe
de bouillon de légumes
100 g
de jus de citron, fraîchement pressé
20 g
de crème entière
150 g
d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
10 g
de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans (2 pièces)
300 g
sel pour l'assaisonnement
poivre noir, moulu pour l'assaisonnement
de riz basmati
150 g
d'eau
320 g
d'huile végétale
1 c. à café
de sel
1 c. à café

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1401.5 mg

蛋白质 41.9 g

热量 3195.8 kJ / 763.8 kcal

脂肪 34.9 g

膳食纤维 2.4 g

饱和脂肪 18.7 g

碳水化合物 69.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cuisine quotidienne 6 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Lasagnes

Lasagnes

2小时

Stroganoff

Stroganoff

45 分钟

Butter Chicken

Butter Chicken

50 分钟

Lasagnes à la courge

Lasagnes à la courge

1小时 40 分钟

Tarte flambée aux poireaux

Tarte flambée aux poireaux

40 分钟

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

1小时 20 分钟

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

55 分钟

Escabèche de poulet au four

Escabèche de poulet au four

1小时

Filet mignon de porc en croûte

Filet mignon de porc en croûte

1小时 15 分钟

Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry

Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry

50 分钟

Filet de porc bardé et son beurre aromatisé

Filet de porc bardé et son beurre aromatisé

1小时 45 分钟

Poulet Tikka

Poulet Tikka

3小时 30 分钟

显示所有