Sauce béchamel

5.0 11 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

570 gramme

食材

de farine blanche
45 g
de lait entier
510 g
de beurre non salé en pièces
45 g
de sel
½ c. à thé
de poivre noir moulu
2 pincées
de noix de muscade fraîchement râpée (可选的)
2 pincées

难易度

初级

营养价值每 570 gramme

钠 1424.9 mg

蛋白质 21.9 g

热量 3468 kJ / 828.9 kcal

脂肪 56.3 g

膳食纤维 1.3 g

饱和脂肪 29.9 g

碳水化合物 58 g

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