难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 克 芒果 ，取肉，切块
- 250 克 低脂牛奶
- 300 克 水
- 100 克 云南米线 ，鲜米线
- 100 克 新鲜豆芽
- 5 克 辣椒油
- 1 克 盐 ，约1小撮
- 1 颗 鸡蛋(每颗约53-63克) ，溏心蛋
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 2760 kJ / 461 kcal
- 蛋白质
- 21.3 g
- 碳水化合物
- 64.9 g
- 脂肪
- 13.4 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 5.1 g
- 钠
- 785.1 mg
